for sure, some foods can cause short-term or chronic bad breath
-protein digestion may be the imbalance in the oral and gut micro biome that can create a build-up of by products that causes bad breath
-short chain fatty acids
-carbohydrate digestion
some foods may cause temporary bad breath like:
- garlic and onions, because they are rich in sulfur compounds that leave a distinct odor
- tuna/fish, because the break down to trim ethylamine has its own ‘fishy’ odor that causes a bad breath
- spicy foods, curries, and its digestive unrest leads to a bad breath
- coffee
-carbonated and flavored drinks
-alcohol
and of course smoking.
On the other hand, there are foods that help you get rid of bad breath naturally, like:
-lemon
-grape fruit
-apple cider vinegar
but be careful of the acid exposure to your teeth
we offer you the great Splat Oral Care Foam, which helps you get rid of bad breath throughout the day and prevents the formation of dental plaque.
يؤدي تناول بعض الأطعمة إلى رائحة فم مؤقتة أو مزمنة
مثل عملية هضم البروتينات والكربوهيدرات أو قصر سلسلة الأحماض الدهنية.
ومن أبرز الأطعمة التي تسبب رائحة فم كريهة لفترة مؤقتة:
-البصل و الثوم، لأنهما يحتويان على مركبات الكبريت الذي يترك لون أصفر على أسنانك
-الأكل الحار والكاري، يمكن أن توّلد هذه الاطعمة إضطرابات في الجهاز الهضمي
-القهوة
-مشروبات مكوّنة من الكاربونات أو منكه
-الكحول
إضافة إلى التدخين
من جهة أخرى، هناك بعد المأكولات التي تساعدك على التخلص من الرائحة الكريهة في الفم, مثل:
-الليمون
-خل التفاح
-العنب
لكن من الضروري أخذ الحذر من كمية الأكسدة التي تتعرّض لها أسنانك.